Def 2
ABC der Emotionsregulation – Teil 2
Letzte Aktualisierung am 18.09.2025. Ich bin gerade hochmotiviert und absolut im Flow, daher lege ich direkt den zweiten Teil des ABCs der Emotionsregulation nach. D - Druck und dauerhafter Stress…
ABC 1
ABC der Emotionsregulation – Teil 1
Letzte Aktualisierung am 18.09.2025. Zur Selbstregulation sowie Co-Regulation gehören nicht nur Übungen, die unser Nervensystem wieder "herunterbringen", sondern (meines Erachtens) auch zumindest ein basales, leicht verständliches Wissen, um die Prozesse,…
Rückblick und Ausblick
Von Rückblicken und Vorschauen
Und zack! Schon wieder mehr als ein halbes Jahr vergangen und hier ist noch kein neuer Lesestoff?! Das kann ich so nicht mehr stehen lassen, daher gibt es heute und…
Prüfungsvorbereitung mit ICD10, Laptop, Kateikarten und Stift
Jahresrückblick 2023 – Wenn Wünsche wahr werden
Ja, es ist schon März 2024, aber ich möchte dennoch von meinem sehr bewegenden letzten Jahr berichten. Und wie das Jahr 2022 endete, so begann das neue Jahr 2023: mit…
Jahresrückblick 2022 – Ein Jahr voller Veränderungen
Es gab selten ein Jahr in meinem Leben, in dem ich bewusst und gewollt so viel Veränderung und Mehrfach-Belastung auf mich genommen, es aber dennoch in vollen Zügen genossen habe.
12 von 12 – Dezember 2022
Und wieder ist der 12. Tag des Monats gekommen, also ist es auch wieder Zeit auf dem Blog "Draußen nur Kännchen" meine Foto-Sammlung zusammen mit zahlreichen anderen Blogger*innen zu veröffentlichen.…
Monatsrückblick Oktober 2022
Am Anfang des Monats dachte ich, es wird alles total busy, aber super klasse werden. Leider ist nicht alles ganz nach Plan gelaufen, aber lest selbst. Aufgeschoben ist nicht aufgehoben…
12 von 12 – November 2022
Am 12. Tag eines jeden Monats wird auf dem Blog "Draußen nur Kännchen" eine Sammlung von Fotoposts verschiedener Blogger*innen veröffentlicht. Gestern habe ich es tatsächlich geschafft von morgens bis abends…
Goldener Herbst oder was?
Ich mag den Herbst, nicht nur wenn es ein goldener Herbst ist, sondern immer, weil er bunt und voller Geschenke und Wunder ist. Die Natur zeigt sich nochmal von ihrer…
Monatsrückblick September 2022
Der Monat hat alltäglich durchwachsen angefangen, gefolgt von einigen entspannten freien Tagen und zwischendurch wurde es auch mal bissl stressig. Dennoch: Der September ist gewissermaßen mein Lieblingsmonat. Warum das so…