7 Tage Journaling
Ist es in deinem Kopf zu voll, zu blockiert, zu laut?
Doch manchmal ist das, was wir wirklich wollen und brauchen, ganz leise.
Dieses Workbook hilft dir, dieses Leise in dir wieder zu hören. Tägliche Schreibimpulse unterstützen dich sanft dabei, wieder mehr auf deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu achten und diese aufzuschreiben. So bekommst du mehr Ruhe und es stellt sich mehr Klarheit zu deiner Situation ein.
Was ist Journaling?
Es ist das regelmäßige, schriftliche Festhalten der eigenen Gedanken, Gefühle und Erlebnisse in einem persönlichen Notizbuch oder digital. Es ist eine Art stilles Gespräch mit dir selbst. Diese Praxis hilft, den Kopf zu klären, dich selbst besser zu verstehen und im Alltag präsenter zu sein.
Lerne dich in 7 Tagen ganz neu kennen. Lass dich überraschen, was das Schreiben alles möglich macht!
Bestelle hier KOSTENLOS dein Workbook „Worüber du nicht reden kannst, darüber kannst du schreiben“ und starte direkt dein 7 Tage Journaling!
Was dich in diesen 7 Tagen erwartet:
7 Tage. 7 Schreibimpulse. 7 innere Reisen.
Zu dir selbst, zu deinen Wünschen, Bedürfnissen und deiner inneren Klarheit.
Ich gebe dir täglich einen Impuls, doch deine Worte bestimmen, wohin deine innere Reise jeweils geht. Jeder Impuls steht auf einer eigenen Seite im Workbook und du hast genug Raum, um direkt darin zu schreiben.
Es gibt eine Version die zum Ausdrucken optimiert ist. Aber du kannst die Impulse auch in ein eigenes Notizbuch übertragen und dort deine Gedanken aufschreiben.
Alles kann, nichts muss.
Du brauchst nur dich selbst, deinen Stift und deine ehrlichen Worte, die dir guttun und eine Richtung zeigen.
Ich freue mich auf dich!