ABC der Emotionsregulation – Teil 1
Letzte Aktualisierung am 20.10.2024. Zur Selbstregulation sowie Co-Regulation gehören nicht nur Übungen, die unser Nervensystem wieder "herunterbringen", sondern (meines Erachtens) auch zumindest ein basales, leicht verständliches Wissen, um die Prozesse,…