Worüber du nicht sprechen kannst, darüber kannst du schreiben
"Wenn man nicht (mehr) darüber sprechen will oder kann, schreibt man es aus dem Kopf und von der Seele. Papier ist geduldig, wenn man es selbst vielleicht nicht mehr ist.…
Def 2
ABC der Emotionsregulation – Teil 2
Letzte Aktualisierung am 20.10.2024. Ich bin gerade hochmotiviert und absolut im Flow, daher lege ich direkt den zweiten Teil des Emotionsregulations-ABCs nach. D - Druck und dauerhafter Stress Wenn wir…
ABC 1
ABC der Emotionsregulation – Teil 1
Letzte Aktualisierung am 20.10.2024. Zur Selbstregulation sowie Co-Regulation gehören nicht nur Übungen, die unser Nervensystem wieder "herunterbringen", sondern (meines Erachtens) auch zumindest ein basales, leicht verständliches Wissen, um die Prozesse,…
Rückblick und Ausblick
Von Rückblicken und Vorschauen
Und zack! Schon wieder mehr als ein halbes Jahr vergangen und hier ist noch kein neuer Lesestoff?! Das kann ich so nicht mehr stehen lassen, daher gibt es heute und…
Prüfungsvorbereitung mit ICD10, Laptop, Kateikarten und Stift
Jahresrückblick 2023 – Wenn Wünsche wahr werden
Ja, es ist schon März 2024, aber ich möchte dennoch von meinem sehr bewegenden letzten Jahr berichten. Und wie das Jahr 2022 endete, so begann das neue Jahr 2023: mit…