Wenn wir uns entlasten möchten, tut es auch gut, den Blick einmal bewusst zu heben und den Fokus zu verändern. Heute geht es um den leisen Moment des Erkennens „Da ist auch Gutes“.

Mini-Pause: Eine Sache

Beantworte dir nur diese eine Frage: „Wofür bin ich heute dankbar – ganz konkret, ganz klein?“

Vielleicht ein warmes Getränk.
Vielleicht ein Lächeln.
Vielleicht, dass du dir diese Woche Zeit für dich genommen hast.

Dankbarkeit muss keine lange Liste sein. Eine klein Sache genügt.

Hinterlasse mir gerne einen Kommentar oder schreib mir eine E-Mail (lidija@lidijatesche.de), falls du Fragen, (Themen)Wünsche, Anregungen oder Kritik an und für mich hast.

Ich freue mich sehr von dir zu lesen.